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美高梅官网:医生说,吃柠檬不再吃它

时间:2018/3/31 17:26:42   作者:澳门美高梅官网   来源:澳门美高梅官网   阅读:0   评论:0
内容摘要:柠檬是营养价值高,可以放心食用。不过有时柠檬也是不能和一些其他食物一起吃的,来看看柠檬不能和什么一起吃吧!柠檬不能和什么一起吃1、柠檬不宜和海味一起吃。如果柠檬和海味食品同时食用,美高梅官网柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,同时也会与钙结合生成不易于消化的物质,不仅降低食物的营养价值,...

柠檬是营养价值高,可以放心食用。不过有时柠檬也是不能和一些其他食物一起吃的,来看看柠檬不能和什么一起吃吧!

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柠檬不能和什么一起吃

1、柠檬不宜和海味一起吃。

如果柠檬和海味食品同时食用,美高梅官网柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,同时也会与钙结合生成不易于消化的物质,不仅降低食物的营养价值,同时还会导致胃肠的不适。

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2、柠檬不宜和牛奶一起吃。

因为柠檬中的酸性物质会和奶制品中的碱性物质结合,美高梅官网在体内形成钙化物质,就是结石。

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3、柠檬不宜和胡萝卜一起吃。

因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,与柠檬一起吃的时候,会破坏柠檬中的维生素C,影响身体的吸收。

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孕妇吃柠檬总体而言是利大于弊的,因为柠檬富含维生素C和各种维他命D,采取切片泡水的方法食用柠檬,还具有良好的保胎、止呕的作用


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