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时间:2018/4/6 20:10:43   作者:美高梅开户   来源:美高梅开户   阅读:0   评论:0
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美高梅开户冬瓜是我们餐桌上很少出席的食材,价格低廉的冬瓜滋味适口,也是减肥爱好者喜好的一道食材。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地按捺糖类转化为脂肪,加上冬瓜自身不含脂肪,热量不高,关于避免人体发胖具有主要意义,能够协助形体健美。冬瓜的种子和皮也可入药,冬瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等成效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝,可达到消肿利尿,清热解暑影响。

冬瓜的美高梅开户做法多样,能够红烧又能够炖汤,在烘培界里也能大展技艺。上海人喜好用冬瓜炒虾皮,虾皮的矿物质数目、品种丰厚,除去含有陆生、海水生物缺少的碘元素,铁、钙、磷的含量也很丰厚,每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克。以是,虾皮素有“钙库”之称。

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冬瓜虾皮

资料:冬瓜 虾皮 蚝油 盐 葱 生抽 蚝油 老抽

步调:冬瓜洗净切块备用,虾皮用净水浸泡

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冬瓜入锅先煮至发软色彩改变捞起,起锅入油烤热以后倒入冬瓜实行翻炒;

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加盐、生抽、老抽、蚝油、虾皮入锅翻炒;

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时光不必太多,大火不超过三分钟就能够出锅了。

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美高梅开户这一道素菜炒出鲜美的滋味完整靠的是虾皮的影响。合适家庭中做为常备菜用。

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